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Kurssuche
Bei der Suche nach Außenstelle "Breidenbach" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Disco-Fox I, II, III: Der Freizeit- und Gesundheitstanz
Steffenberg, Niederhörlen, Dorfgemeinschaftshaus, Austraße 1, Freitags, 20:00 - 21:30 Uhr
Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, den lässt das Tanzfieber nicht mehr los! In angenehmer Atmosphäre werden Schritt für Schritt Grundschritt, Basics und Figuren geübt. Tanzen ist Wellness für die Seele und Fitness für Körper und Geist. Dieses [mehr]
Zeit für mich: Entspannt und kreativ
Breidenbach, Wiesenbach, DGH, Struthweg 3, Sa. 25.02.2017 (10:00 - 13:00 Uhr) -
Für alle Mütter, Großmütter, Geschäftsfrauen, Hausfrauen, Töchter: Schenken Sie sich selbst oder Freunden/Verwandten - z.B. zum Valentinstag - diese "Zeit für mich" - wir nutzen diesen Vormittag für Entspannung und Kreativität. Es erwartet Sie eine [mehr]
Qi Gong
Breidenbach, Wiesenbach, DGH, Struthweg 3, Di. 14.02.2017 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 25.04.2017
Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und arbeitet mit innerer Energie bzw. Lebensenergie - dem "Qi". Es wird als Meditations- Konzentrations- und Bewegungsform zur Harmonisierung von Körper und Geist ausgeübt. Die spezielle [mehr]
Das Rückgrat pflegen - Wirbelsäulengymnastik
Breidenbach, Kleingladenbach, DGH, Kirchgarten 3 a, Di. 07.02.2017 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 09.05.2017
Fehlhaltungen durch einseitige Belastung im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" vermitteln über das gezielte Training der Muskulatur [mehr]
Das Rückgrat pflegen - Wirbelsäulengymnastik
Breidenbach, Wiesenbach, DGH, Struthweg 3, Di. 07.02.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.05.2017
Fehlhaltungen durch einseitige Belastung im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" vermitteln über das gezielte Training der Muskulatur [mehr]
Das Rückgrat pflegen - Wirbelsäulengymnastik
Breidenbach, Kleingladenbach, DGH, Kirchgarten 3 a, Di. 07.02.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 09.05.2017
Fehlhaltungen durch einseitige Belastung im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" vermitteln über das gezielte Training der Muskulatur [mehr]
Funktionelles Rückentraining
Breidenbach, Gemeindeturnhalle, Schulstraße 3, Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken mit einem abwechslungsreichen Training fit halten möchten. Nach einem kleinen Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik starten wir mit leichten Mobilisationen und stärkenden Kräftigungsübungen [mehr]
Pilates - Aufbaukurs
Breidenbach, Gemeindeturnhalle, Schulstraße 3, Montags, 18:15 - 19:15 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten/innen mit Vorerfahrung. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Funktionsgymnastik
Breidenbach, Gemeindeturnhalle, Schulstraße 3, Montags, 19:30 - 20:30 Uhr
"Fit sein und fit bleiben" lautet das Motto dieses Kurses. Bei der Fitnessgymnastik handelt es sich um ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit ganzheitlichem Ansatz. Neben Stretching und Herz-Kreislauf-Training stehen Übungen [mehr]
Body-Forming
Breidenbach, Gemeindeturnhalle, Schulstraße 3, Donnerstags, 19:15 - 20:15 Uhr
Das Ganzkörpertraining strafft und kräftigt Ihre Muskulatur. Wir trainieren insbesondere die großen Muskelgruppen Bauch, Beine, Po und Rücken, aber auch Arme und Schultern kommen nicht zu kurz. Ziel ist eine Verbesserung der aeroben Ausdauer der [mehr]
